包茎克服の為の方法として、最も原始的で一般的、そして手軽なのが「習慣・クセをつける」事です。
他の方法のように体を傷つける事も、器具や薬を使う事もなく、気がついたらいつでも行えるという点では、最もお手軽と言える方法です。
トイレに立った際にでも包皮を剥いて亀頭を露出した状態にしてあげる・・・こうした事をこまめに行うだけなのです。
こうする事で、剥きグセがつき、自然に亀頭が露出した状態を維持できるようになるというのです。
初めのうちは、包皮を剥いた状態にしてあげてもすぐに戻ってしまうかもしれません。
でも諦めないでこまめに繰り返し、剥けた状態でいる事を包皮に記憶させましょう。
また、常に包皮によって亀頭が保護されていたので、包皮を剥いて亀頭が露出した状態になると、亀頭への刺激が強く、非常に辛い思いをする事があるかもしれません。
しかし慣れれば亀頭の皮膚も刺激に対して強くなっていきますので、包茎克服の試練だと思い、乗り越えて下さい。
この「習慣・クセをつける」という方法は、どことなく包茎矯正グッズを使用する方法と似ているかもしれません。
包皮を剥いた状態を保ち、その状態を包皮に記憶させるという意味では、同様ですね。
ただ、器具を用いて強制的に矯正するものと、自然に任せるものとの違いと言えるのかもしれません。
また、この「習慣・クセをつける」という方法は、比較的症状が軽度な仮性包茎に限って有効であると言われています。